Search your deck for a Basic [L] Energy card and attach it to this Pokémon. Then, shuffle your deck.

自分の山札から「基本[L]エネルギー」を1枚選び、このポケモンにつける。そして山札を切る。

Discard an Energy from this Pokémon.

このポケモンについているエネルギーを1個選び、トラッシュする。