Your opponent switches their Active Pokémon with 1 of their Benched Pokémon.

相手のバトルポケモンをベンチポケモンと入れ替える。［バトル場に出すポケモンは相手が選ぶ。］

During your opponent's next turn, this Pokémon takes 30 less damage from attacks (after applying Weakness and Resistance).

次の相手の番、このポケモンが受けるワザのダメージは「-30」される。