You may switch this Pokémon with 1 of your Benched Pokémon.

のぞむなら、このポケモンをベンチポケモンと入れ替える。

This attack also does 30 damage to 1 of your opponent's Benched Pokémon. (Don't apply Weakness and Resistance for Benched Pokémon.)

相手のベンチポケモン1匹にも、30ダメージ。［ベンチは弱点・抵抗力を計算しない。］