As often as you like during your turn, you may move a Basic [G] Energy attached to 1 of your Pokémon to another of your Pokémon.

自分の番に何回でも使える。自分の場のポケモンについている「基本[G]エネルギー」を1個選び、自分の別のポケモンにつけ替える。

Heal 30 damage from this Pokémon.

このポケモンのHPを「30」回復する。