Once during your turn, when this Pokémon moves from your Bench to the Active Spot, you may move any number of [M] Energy from your Pokémon in play to this Pokémon.

自分の番に、このポケモンがベンチからバトル場に出たとき、1回使える。自分の場のポケモンについている[M]エネルギーを好きなだけ選び、このポケモンにつけ替える。

This Pokemon can't attack during your next turn.

次の自分の番、このポケモンはワザが使えない。