Once during your turn, you may discard a [R] Energy from your hand to use this Ability. During this turn, your [R] Pokémon's attacks do 30 more damage to your opponent's Active Pokémon.

自分の番に、自分の手札から[R]エネルギーを1枚トラッシュするなら、1回使える。この番、自分の[R]ポケモンが使うワザの、相手のバトルポケモンへのダメージは「+30」される。