While this Pokémon is in the Active Spot, Pokémon with a Rule Box in play (except any Future Pokémon) don't have any Abilities.

このポケモンがバトル場にいるかぎり、おたがいの場の「ルールを持つポケモン」（「未来」のポケモンをのぞく）の特性は、すべてなくなる。

Move an Energy from this Pokémon to 1 of your Benched Pokémon.

このポケモンについているエネルギーを1個選び、ベンチポケモンにつけ替える。