Move all damage counters from 1 of your Benched Pokémon to your opponent's Active Pokémon.

自分のベンチポケモンを1匹選び、選んだポケモンにのっているダメカンをすべて、相手のバトルポケモンにのせ替える。

Discard an Energy from this Pokémon.

このポケモンについているエネルギーを1個選び、トラッシュする。