Once during your turn, you may attach a [P] energy from your hand to 1 of your Latias.

自分の番に1回使える。自分の手札から[超]エネルギーを1枚選び、自分の「ラティアス」につける。

Discard 2 Energy from this Pokémon.

このポケモンについているエネルギーを2個選び、トラッシュする。